Bert Jammaer

Via ATV is er een eerste video ter beschikking gesteld over de Ironman Lanzarote. Het gaat om een voorbeschouwing op de wedstrijd. Klik hier om deze te bekijken.

Er zijn al enkele foto's te vinden in de mediatheek, er volgen er ontgetwijfeld nog...Klik hier om ze te bekijken. Er zal binnenkort ook een videoreportage te zien zijn via mijn site over mijn overwinning in de Ironman Lanzarote.

Vandaag deed ik het opnieuw, mijn 2e overwinning op rij in de Ironman Lanzarote. Ik moest er diep voor gaan, zeer diep, maar ik wilde het zo graag. Na het zwemmen kwam ik met een tweede groepje uit het water op een dertigtal seconden van Stephen Bayliss en Scott Neyedli. Na 15 km in het fietsen kon ik het gat dichten op Bayliss, die nog een 50 km kon aanklampen. Daarna plaatste ik een versnelling en moest hij er af. Ondertussen was Ain-Alar Juhanson uit de achtergrond aan het terugkomen en op de top van de Del Rio na 150 km moest ik de leiding afstaan. Ik kon echter het verschil beperken tot 1 minuut. Tijdens het lopen ging het vlot en na 5 km had ik Juhanson al terug te pakken, na 10 km liep ik al 1 minuut 30 uit op hem. Ondertussen was Stephan Vuckovic aan een sterk loopnummer begonnen. Tussen km 25 en 30 had ik een zeer slecht moment en verloor ik snel 2 minuten op Vukovic. Met nog 10 km te gaan had ik nog een kleine 4 minuten voorsprong, maar veel dichter kwam hij niet meer. Ik kon stand houden en won uiteindelijk met 3 minuten voorsprong, maar ik moest zeer diep gaan. Na de finish moest ik even naar recuperatie maar nu zit ik hier dolgelukkig op mijn appartement met een voldaan gevoel.

 

Morgen vertrek ik weer richting Lanzarote. Nu is het voor echt!! Binnen een dag of 10 start ik op de Ironman van Lanzarote. Dit is de wedstrijd waar ik al heel de winter voor train. Het wordt mijn eerste grote afspraak voor 2009. De druk ligt een pak hoger dan vorig jaar, maar ik ben er klaar voor om mijn titel van vorig jaar te verdedigen. De laatste dagen heb ik vooral achter de brommer van maatje Johan VDB aan mijn fietssnelheid gewerkt. Overmorgen denk ik dat ik nog eens een laatste keer het volledige parcours ga fietsen. En daarna zal het vooral afbouwen zijn naar volgende week zaterdag.

 Groetjes!

 

Sinds gisteren ben ik terug van Lanzarote. Twee weken heb ik mij zo goed mogelijk proberen voor te bereiden op de Ironman van Lanzarote. Ik denk dat ik ook in mijn opzet geslaagd ben. Ik heb nu het gevoel dat ik 100% klaar aan de start zal verschijnen op de Ironman van Lanzarote binnen dik twee weken. Van de Volcano triathlon vorige zaterdag ben ik ook tevreden. Zeker omdat ik tot donderdag voor de wedstrijd volle bak heb doorgetraind. Enkel vrijdag voor de wedstrijd heb ik een goede rustdag genomen. In het begin van het zwemmen verloor ik door een schermutseling met de zwemmer naast mij de feeling met Luc en Steffen Bayliss. Beide hadden een gat van een drie tal meter dat ik niet meer dicht kreeg. Langzaam zwommen ze meter per meter verder weg. Ik kwam op een dertig tal seconden als derde uit het water. Helemaal in het begin van het fietsen moesten we een pittige helling over. Ik ging zo hard ik kon naar boven om zo nog te proberen de aansluiting met Luc en Bayliss te vinden. Ik naderde tot op een sec of 15. Boven op de helling stak Luc een tand bij, terwijl ik even op adem moest komen. Op dat moment zag ik Luc met Bayliss in zijn spoor van mij weg rijden. Op een km of 15 van het einde van de fietsproef kon ik Bayliss (die ondertussen Luc had moeten laten rijden) bijhalen. Samen met Bayliss ben ik de tweede wissel binnen gereden met een dikke minuut aan ons broek. Tijdens het lopen voelde ik mij ook goed, maar echt diep gaan zat er niet meer in. Ik moest Bayliss een sec of 20 laten lopen. Luc won de wedstrijd met 1.35 voor op mij. Ik eindigde als derde. Als voorbereidingswedstrijd was de Volcano zeker geslaagd. Natuurlijk had ik hem net als vorig jaar liever gewonnen. Maar met een super Luc van Lierde aan de start, zat dat er dit jaar niet in.

 Groetjes!